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Vous trouverez sur ce site quelques informations essentielles sur l’Art du Chi selon la Méthode Stévanovitch et, plus précisément, les stages et cours donnés par Christian Michel, Formateur d’enseignants, et Ute Neumann, enseignante.
Ne manquez pas la page Ressources qui comprend de nombreuses interviews, photos et vidéos ainsi que des liens qui peuvent vous être utiles.
Bonne découverte, bonne pratique !
Qu’est-ce que l’Art du Chi ?
L’Art du Chi, issu des arts internes traditionnels chinois (mais aussi de l’Inde et du Japon), est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé et la recherche intérieure.
Vlady Stévanovitch a toujours affirmé n’avoir rien inventé, transmettant aussi fidèlement que possible ce qu’il avait reçu de ses maîtres.
Qu’est-ce que
le Chi ?
Le Chi et
la Voie intérieure
Pour autant son apport génial vient de sa pédagogie !
Elle rend accessible aux Occidentaux un trésor de patrimoine immatériel issu des arts orientaux et difficile d’accès de prime abord.
C’est sa méthode que nous mettons en œuvre à travers différentes approches au sol et debout, en mouvement :
Les techniques en mouvement :
- le Tai Ji Quan des 24, 108 et 127 Postures,
- le Qi Gong des 8 Brocarts et des 11 exercices chinois de santé,
- le Kiriki-Do : une approche plus dynamique du Tai Ji Quan
Les techniques au sol :
- initiation aux techniques de Chi (énergie vitale, Ki, Prâna),
- méditation, relaxation, respiration,
- automassages, étirements, renforcement-tonification.
- des techniques énergétiques plus avancées, dont les techniques vocales d’émission de Chi.
Les techniques de Chi préparées au sol se réalisent et s’appliquent dans les mouvements de Tai Ji Quan et de Qi Gong.
Ces mêmes mouvements vont à leur tour influencer et enrichir les techniques énergétiques pratiquées au sol.
Les deux approches se complètent et s’enrichissent.